از صابون ملایم بدون بو استفاده کنید. از صابون کوسه در داروخانه استفاده کنید. بوهای موجود در برخی صابون ها می تواند پوست خشک یا حساس را آزار دهد. از صابون فقط روی زیر بغل، اندام تناسلی یا قسمت هایی از بدن که کثیف هستند استفاده کنید. این به پوست شما کمک می کند که کمتر تحریک شود.
هر روز 1 حمام یا دوش آب گرم بگیرید. حمام یا دوش گرفتن خود را 10 دقیقه یا کمتر نگه دارید. آب باید گرم باشد، اما گرم نباشد. آب گرم برای پوست های خشک بهترین است.
پوست خود را به آرامی با خشک کردن آن خشک کنید. پوست خود را مالش یا اسکراب نکنید. دستورالعمل های پزشک خود را در مورد استفاده از کرم تجویزی خود، اگر دارید، دنبال کنید.
بار در روز و بعد از حمام یا دوش گرفتن از کرم یا پماد برای مرطوب کردن پوست خود استفاده کنید. کرم ها و پمادها غلیظ تر از لوسیون هستند.
ممکن است پس از شستشوهای متعدد با نوار صابون به هر دو ناحیه پروتئینی و چربی SC آسیب قابل توجهی وارد شود، در حالی که در شرایط یکسان، پوست تمیز شده با سیندت، پروتئین و مناطق لیپیدی SC را به خوبی حفظ کرد. این مطالعه همچنین ارتباط خوبی بین آسیب به فراساختار SC و TEWL بالا نشان داد.
نتایج TEWL که با استفاده از تبخیر سنج بلافاصله پس از شستشو اندازه‌گیری می‌شود، نشان می‌دهد که صابون خشن‌تر نرخ تبخیر بیشتری نسبت به سینت‌های ملایم‌تر ایجاد می‌کند.
علاوه بر این، یک پاک کننده مبتنی بر سورفکتانت غیر یونی منجر به اختلال در ناحیه لیپیدی SC با حداقل آسیب به پروتئین ها شد. همچنین نشان داده شد که نمونه های شسته شده با صابون افزایش قابل توجهی سلول ها و زبری سطح را نشان دادند.
در مقابل، نمونه های شسته شده با syndet هیچ نشانه ای از بالا بردن سلول ها را نشان ندادند. در حالی که اینها شرایط اغراق آمیز را نشان می دهند، به وضوح پتانسیل آسیب ناشی از سیستم های صابون را نشان می دهند.
